# Tú sí importas, Serie #Depresión, Episodio 3

Episodio de [Mi Yo Pleno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno), de Dra Marisabel Villamil Porrata.

- Publicado: 26 de mayo de 2022
- Duración: 6 min
- Temporada 2, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/596c8528/podcast/play/52579207/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-4-26%2F34469ecf-6b6e-62c7-a09b-d3a368d3b81b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076295-tu-si-importas-serie-depresion-episodio-3

## Sobre este episodio

En este episodio te presento los pensamientos que te hacen dudar de lo valioso que eres. Es necesario, que recuerdes que tu identidad, no depende de lo que digan o hayan hecho otras personas. Por eso, hoy quiero ayudarte a cambiar aquellas creencias que te deprimen, al recalcarte que tú sí importas.

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