# Eleva tu autoestima - Serie #Depresión, Episodio 9

Episodio de [Mi Yo Pleno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno), de Dra Marisabel Villamil Porrata.

- Publicado: 13 de julio de 2022
- Duración: 5 min
- Temporada 2, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/596c8528/podcast/play/54794514/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-6-13%2F47bba986-4920-d751-f956-ce173b0ece26.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076289-eleva-tu-autoestima-serie-depresion-episodio-9

## Sobre este episodio

En este episodio discutiré cuán importante resulta tener una autoestima saludable. Una baja autoestima y un ego distorsionado afectan adversamente el manejo de las emociones. Te motivo el día de hoy a que tengas una visión positiva de ti mismo, porque así estarás más empoderado para vencer la depresión.

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