# ¿De qué te estás llenando? - Serie #Depresión, Episodio 10

Episodio de [Mi Yo Pleno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno), de Dra Marisabel Villamil Porrata.

- Publicado: 21 de julio de 2022
- Duración: 6 min
- Temporada 2, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/596c8528/podcast/play/55112268/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-6-21%2F6720c162-e392-1a07-a26e-f294f2bf1803.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076288-de-que-te-estas-llenando-serie-depresion-episodio-10

## Sobre este episodio

En este episodio te muestro la influencia que ejercen los pensamientos, personas, música y ambientes sobre tu estado emocional. Por tal razón, te comparto algunas recomendaciones, que te ayudarán a llenarte de aquello que te sirva de protección, para lidiar con la depresión.

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