# La importancia de una red de apoyo - Serie #Depresión, Episodio13

Episodio de [Mi Yo Pleno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno), de Dra Marisabel Villamil Porrata.

- Publicado: 11 de agosto de 2022
- Duración: 6 min
- Temporada 2, episodio 13
- Audio: https://anchor.fm/s/596c8528/podcast/play/56020364/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-7-11%2F4894d57f-8f60-9e26-f027-a7b17424c2c2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076285-la-importancia-de-una-red-de-apoyo-serie-depresion-episodio13

## Sobre este episodio

En este episodio te presento cuán positivo y beneficioso resulta mantenerse en contacto y unión con las personas para combatir la depresión. También, te muestro la importancia de comunicar cómo te sientes, para que cuentes con una red de apoyo que esté a tu lado y recibas la ayuda que tanto necesitas.

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