# Date permiso para llorar - Serie #Depresión, Episodio 17

Episodio de [Mi Yo Pleno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno), de Dra Marisabel Villamil Porrata.

- Publicado: 8 de septiembre de 2022
- Duración: 7 min
- Temporada 2, episodio 17
- Audio: https://anchor.fm/s/596c8528/podcast/play/57244651/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-8-8%2F3fa7092c-793b-0604-8f79-01af7e1464a1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076281-date-permiso-para-llorar-serie-depresion-episodio-17

## Sobre este episodio

En este podcast te presentaré como puedes sentirte más aliviado, porque te enseñaré lo valioso que puede resultar el llanto, para deshacerte de las emociones negativas. Estoy segura de que al observar los beneficios del llanto, te darás cuenta de que es una estrategia muy efectiva.

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