# Diga el débil, fuerte soy - Serie #Depresión, Episodio 26

Episodio de [Mi Yo Pleno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno), de Dra Marisabel Villamil Porrata.

- Publicado: 10 de noviembre de 2022
- Duración: 6 min
- Temporada 2, episodio 26
- Audio: https://anchor.fm/s/596c8528/podcast/play/60383903/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-10-10%2F4dfadbe4-2700-be65-0ec3-9009d06a17db.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076272-diga-el-debil-fuerte-soy-serie-depresion-episodio-26

## Sobre este episodio

Si te encuentras débil, afligido y abatido, este episodio es para ti. En él tú aprenderás varias estrategias para que te sientas fortalecido y empoderado. Una vez pongas en práctica estos consejos te sentirás con energía y visualizarás tu condición con una nueva perspectiva. Y así, aunque estés pasando un mal momento, puedas sentirte victorioso.

Anterior: [Deja el ocio y actívate - Serie #Depresión, Episodio 25](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076273-deja-el-ocio-y-activate-serie-depresion-episodio-25)
Siguiente: [El pesimismo autodestructivo - Serie #Depresión, Episodio 27](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076271-el-pesimismo-autodestructivo-serie-depresion-episodio-27)

## Últimos episodios de Mi Yo Pleno

- [Gratitud perdonadora - Serie #Relaciones #Saludables, Episodio 25](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/147001146-gratitud-perdonadora-serie-relaciones-saludables-episodio-25) · 29 de octubre de 2026 · 5 min
- [Tono adecuado - Serie #Relaciones #Saludables, Episodio 24](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/81474611-tono-adecuado-serie-relaciones-saludables-episodio-24) · 22 de octubre de 2026 · 5 min
- [Soporte mutuo - Serie #Relaciones #Saludables, Episodio 23](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076067-soporte-mutuo-serie-relaciones-saludables-episodio-23) · 15 de octubre de 2026 · 5 min
- [Disposición social - Serie #Relaciones #Saludables, Episodio 22](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076068-disposicion-social-serie-relaciones-saludables-episodio-22) · 8 de octubre de 2026 · 4 min
- [Una cara - Serie #Relaciones #Saludables, Episodio 21](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076069-una-cara-serie-relaciones-saludables-episodio-21) · 1 de octubre de 2026 · 7 min