# Cómo influye el estilo de vida - Serie #Depresión, Episodio 48

Episodio de [Mi Yo Pleno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno), de Dra Marisabel Villamil Porrata.

- Publicado: 13 de abril de 2023
- Duración: 5 min
- Temporada 2, episodio 48
- Audio: https://anchor.fm/s/596c8528/podcast/play/68513156/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-3-13%2Fca59b13e-c9ad-8dd5-6ef7-483df5c10078.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076250-como-influye-el-estilo-de-vida-serie-depresion-episodio-48

## Sobre este episodio

En este episodio aprenderás con qué se relaciona el estilo de vida. También descubrirás su relación sobre tu estado emocional. Finalmente, te presentaré varias estrategias que te ayudarán a redirigir tu vida hacia lo que promueva tu bienestar.

Anterior: [Puedes ser feliz - Serie #Depresión, Episodio 47](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076251-puedes-ser-feliz-serie-depresion-episodio-47)
Siguiente: [Es tiempo de reponerte - Serie #Depresión, Episodio 49](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076249-es-tiempo-de-reponerte-serie-depresion-episodio-49)

## Últimos episodios de Mi Yo Pleno

- [Tono adecuado - Serie #Relaciones #Saludables, Episodio 24](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/81474611-tono-adecuado-serie-relaciones-saludables-episodio-24) · 22 de octubre de 2026 · 5 min
- [Soporte mutuo - Serie #Relaciones #Saludables, Episodio 23](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076067-soporte-mutuo-serie-relaciones-saludables-episodio-23) · 15 de octubre de 2026 · 5 min
- [Disposición social - Serie #Relaciones #Saludables, Episodio 22](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076068-disposicion-social-serie-relaciones-saludables-episodio-22) · 8 de octubre de 2026 · 4 min
- [Una cara - Serie #Relaciones #Saludables, Episodio 21](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076069-una-cara-serie-relaciones-saludables-episodio-21) · 1 de octubre de 2026 · 7 min
- [Ensancha tu corazón - Serie #Relaciones #Saludables, Episodio 20](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076070-ensancha-tu-corazon-serie-relaciones-saludables-episodio-20) · 24 de septiembre de 2026 · 5 min