# De dónde viene esa reacción - Serie #Manejo #Emocional, Episodio 3

Episodio de [Mi Yo Pleno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno), de Dra Marisabel Villamil Porrata.

- Publicado: 1 de junio de 2023
- Duración: 6 min
- Temporada 3, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/596c8528/podcast/play/71379417/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-5-1%2F44bee276-3f05-c43e-d25d-a9143a81f052.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076243-de-donde-viene-esa-reaccion-serie-manejo-emocional-episodio-3

## Sobre este episodio

En este podcast aprenderás sobre algunas de las posibles causas para tus reacciones emocionales. Es importante que evalúes la raíz de tus impulsos. Ya verás que mientras más consciente estés de ello, tendrás mayor control al expresar y manejar tus emociones.

Anterior: [Reconoce qué sientes - Serie #Manejo #Emocional, Episodio 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076244-reconoce-que-sientes-serie-manejo-emocional-episodio-2)
Siguiente: [No te sientas mal, mejor habla - Serie #Manejo #Emocional, Episodio 4](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076242-no-te-sientas-mal-mejor-habla-serie-manejo-emocional-episodio-4)

## Últimos episodios de Mi Yo Pleno

- [Gratitud perdonadora - Serie #Relaciones #Saludables, Episodio 25](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/147001146-gratitud-perdonadora-serie-relaciones-saludables-episodio-25) · 29 de octubre de 2026 · 5 min
- [Tono adecuado - Serie #Relaciones #Saludables, Episodio 24](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/81474611-tono-adecuado-serie-relaciones-saludables-episodio-24) · 22 de octubre de 2026 · 5 min
- [Soporte mutuo - Serie #Relaciones #Saludables, Episodio 23](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076067-soporte-mutuo-serie-relaciones-saludables-episodio-23) · 15 de octubre de 2026 · 5 min
- [Disposición social - Serie #Relaciones #Saludables, Episodio 22](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076068-disposicion-social-serie-relaciones-saludables-episodio-22) · 8 de octubre de 2026 · 4 min
- [Una cara - Serie #Relaciones #Saludables, Episodio 21](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076069-una-cara-serie-relaciones-saludables-episodio-21) · 1 de octubre de 2026 · 7 min
