# Suelta la carga y libérate - Serie #Manejo #Emocional, Episodio 48

Episodio de [Mi Yo Pleno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno), de Dra Marisabel Villamil Porrata.

- Publicado: 11 de abril de 2024
- Duración: 5 min
- Temporada 3, episodio 48
- Audio: https://anchor.fm/s/596c8528/podcast/play/85260047/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-3-11%2Fbf9b714d-8148-25aa-38a5-e0c996ba882a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076198-suelta-la-carga-y-liberate-serie-manejo-emocional-episodio-48

## Sobre este episodio

En este episodio te recuerdo la importancia de soltar el control y confiar en tu esfuerzo. Específicamente cuando diriges o cuidas a un grupo de personas, ya que no es saludable para tu salud emocional que te sobrecargues de las responsabilidades de aquellas personas que atiendes.

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