# Sobreviviendo a cruela - Serie #Autoestima, Episodio 32

Episodio de [Mi Yo Pleno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno), de Dra Marisabel Villamil Porrata.

- Publicado: 19 de diciembre de 2024
- Duración: 4 min
- Temporada 4, episodio 32
- Audio: https://anchor.fm/s/596c8528/podcast/play/96018212/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-19%2Fcf561045-95bf-047c-b966-e8543b10b5c9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076162-sobreviviendo-a-cruela-serie-autoestima-episodio-32

## Sobre este episodio

En este episodio te enseño a como retomar tu valor, dejando a un lado las palabras negativas que te hayan dicho. Si has experimentado bullying físico y/o emocional, ten en cuenta que esas heridas no forman parte de tu identidad. Recuerda que eres una persona valiosa.

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