# Distorsión visual - Serie #Autoestima, Episodio 45

Episodio de [Mi Yo Pleno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno), de Dra Marisabel Villamil Porrata.

- Publicado: 20 de marzo de 2025
- Duración: 4 min
- Temporada 4, episodio 45
- Audio: https://anchor.fm/s/596c8528/podcast/play/100112019/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-20%2Fe59a60b9-cd85-1447-d3ea-06de0546d058.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076149-distorsion-visual-serie-autoestima-episodio-45

## Sobre este episodio

Si alguna vez has dicho NO a alguna oportunidad o experiencia por tener dudas o inseguridad esta enseñanza es para ti. Adoptar una visión distorsionada de ti, puede afectar tu autoestima. En este episodio te recuerdo que eres valioso y tienes la capacidad de hacer mucho más de lo que imaginas, incluso si en el pasado te dijeron lo contrario.

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