# Desilusión - Serie #Emociones #Básicas, Episodio 20

Episodio de [Mi Yo Pleno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno), de Dra Marisabel Villamil Porrata.

- Publicado: 25 de septiembre de 2025
- Duración: 5 min
- Temporada 5, episodio 20
- Audio: https://anchor.fm/s/596c8528/podcast/play/108779901/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-25%2Fb709a433-fa85-27fd-71f8-0ce782237da4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076122-desilusion-serie-emociones-basicas-episodio-20

## Sobre este episodio

¿Te has desilusionado porque alguien o algo no terminó siendo lo que esperabas? Si este es tu caso, este episodio es para ti. En el mismo te enseño cómo puedes tomar control de tus emociones al evitar tener altas expectativas.

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