# Alegría y sencillez de corazón - Serie #Emociones #Básicas, Episodio 29

Episodio de [Mi Yo Pleno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno), de Dra Marisabel Villamil Porrata.

- Publicado: 27 de noviembre de 2025
- Duración: 5 min
- Temporada 5, episodio 29
- Audio: https://anchor.fm/s/596c8528/podcast/play/111768576/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-27%2Fb0ebef9d-784b-08c3-66e8-ab5645da3d30.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076113-alegria-y-sencillez-de-corazon-serie-emociones-basicas-episodio-29

## Sobre este episodio

Esta semana es una de reflexión, donde meditamos sobre las razones para estar agradecidos. Sin embargo, a veces nos enfocamos en lo que nos falta. Por eso, en este episodio te enseño que la clave para la alegría se trata de disfrutar intencionalmente de los pequeños momentos junto a nuestros seres queridos.

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