# Perspectivas Navideñas - Serie #Emociones #Básicas, Episodio 30

Episodio de [Mi Yo Pleno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno), de Dra Marisabel Villamil Porrata.

- Publicado: 4 de diciembre de 2025
- Duración: 5 min
- Temporada 5, episodio 30
- Audio: https://anchor.fm/s/596c8528/podcast/play/112109345/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-4%2F1ad47758-fd80-cf31-1c0b-5508e4f43f41.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076112-perspectivas-navidenas-serie-emociones-basicas-episodio-30

## Sobre este episodio

La navidad se puede ver como un tiempo de algarabía y entusiasmo. No obstante, hay personas que se deprimen en esta temporada. Por eso, en este podcast te sugiero algunas actividades para que disfrutes de la época navideña. Por nada del mundo deseo que estés triste, más bien celebra el nacimiento del Niño Dios.

Anterior: [Alegría y sencillez de corazón - Serie #Emociones #Básicas, Episodio 29](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076113-alegria-y-sencillez-de-corazon-serie-emociones-basicas-episodio-29)
Siguiente: [Deudas saldadas - Serie #Emociones #Básicas, Episodio 31](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076111-deudas-saldadas-serie-emociones-basicas-episodio-31)

## Últimos episodios de Mi Yo Pleno

- [Tono adecuado - Serie #Relaciones #Saludables, Episodio 24](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/81474611-tono-adecuado-serie-relaciones-saludables-episodio-24) · 22 de octubre de 2026 · 5 min
- [Soporte mutuo - Serie #Relaciones #Saludables, Episodio 23](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076067-soporte-mutuo-serie-relaciones-saludables-episodio-23) · 15 de octubre de 2026 · 5 min
- [Disposición social - Serie #Relaciones #Saludables, Episodio 22](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076068-disposicion-social-serie-relaciones-saludables-episodio-22) · 8 de octubre de 2026 · 4 min
- [Una cara - Serie #Relaciones #Saludables, Episodio 21](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076069-una-cara-serie-relaciones-saludables-episodio-21) · 1 de octubre de 2026 · 7 min
- [Ensancha tu corazón - Serie #Relaciones #Saludables, Episodio 20](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-yo-pleno/episodio/5076070-ensancha-tu-corazon-serie-relaciones-saludables-episodio-20) · 24 de septiembre de 2026 · 5 min