# 49 sobre estrés laboral

Episodio de [Mi vida, mis gustos, mis ideas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-vida-mis-gustos-mis-ideas), de Jesiny.

- Publicado: 30 de marzo de 2023
- Duración: 11 min
- Temporada 1, episodio 50
- Audio: https://anchor.fm/s/d9334bc/podcast/play/67597750/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2023-2-30%2F321206362-44100-2-a39b248da1a97.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-vida-mis-gustos-mis-ideas/episodio/7697099-49-sobre-estres-laboral

## Sobre este episodio

Una opinión acerca del estrés laboral y sus consecuencias a la salud, también te doy algunas sugerencias de como enfrentarse a el y mantener una salud mental y física eficiente. Te invito a que me sigas en Twitter @jesiny86 Comparte este episodio con tus amigos y conocidos, de esa forma tendremos un punto de vista distinto de las cosas

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