# #22 Meditación de fin de año \|Alimentación y cuerpo\|

Episodio de [Mi Verdadera Hambre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-verdadera-hambre), de Mi verdadera hambre.

- Publicado: 30 de diciembre de 2022
- Duración: 21 min
- Episodio 22
- Audio: https://anchor.fm/s/55990c3c/podcast/play/62854175/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-11-30%2F305283338-44100-2-be109142f50ec.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-verdadera-hambre/episodio/11012295-22-meditacion-de-fin-de-ano-alimentacion-y-cuerpo

## Sobre este episodio

Cerremos el año en conexión, gratitud y merecimiento respecto a mi alimentación y cuerpo. Mil gracias por formar parte de este 2022 y por la contribución de este podcast. ¡Vienen más para el 2023! Feliz año 🎊, seguimos en contacto www.Instagram.com/mailuchapty/

Anterior: [#21 Sueños, retos y victorias - Sisters](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-verdadera-hambre/episodio/11012296-21-suenos-retos-y-victorias-sisters)
Siguiente: [#23 Establece metas realistas “Quiero bajar de peso”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-verdadera-hambre/episodio/11012294-23-establece-metas-realistas-quiero-bajar-de-peso)

## Últimos episodios de Mi Verdadera Hambre

- [#74 “3 factores invisibles - estrés, descanso, ejercicio - que están saboteando tu proceso”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-verdadera-hambre/episodio/11012242-74-3-factores-invisibles-estres-descanso-ejercicio-que-estan-saboteando-tu) · 4 de agosto de 2026 · 25 min
- [#73 “Tus no negociables si tienes 40 años”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-verdadera-hambre/episodio/11012243-73-tus-no-negociables-si-tienes-40-anos) · 22 de julio de 2026 · 26 min
- [#72 “No negociables a tus 30 años”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-verdadera-hambre/episodio/11012244-72-no-negociables-a-tus-30-anos) · 30 de junio de 2026 · 28 min
- [#71 “No negociables a tus 20 años”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-verdadera-hambre/episodio/11012245-71-no-negociables-a-tus-20-anos) · 22 de junio de 2026 · 28 min
- [#70 ¿Es posible hacer dieta sin pasar hambre? Yesss!!!!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-verdadera-hambre/episodio/11012246-70-es-posible-hacer-dieta-sin-pasar-hambre-yesss) · 8 de junio de 2026 · 25 min