# #35 ¿Qué tipo de azúcar me recomiendas?

Episodio de [Mi Verdadera Hambre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-verdadera-hambre), de Mi verdadera hambre.

- Publicado: 14 de junio de 2023
- Duración: 34 min
- Episodio 35
- Audio: https://anchor.fm/s/55990c3c/podcast/play/72101437/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-5-14%2F334995698-44100-2-3fc2720e61cff.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-verdadera-hambre/episodio/11012282-35-que-tipo-de-azucar-me-recomiendas

## Sobre este episodio

En este episodio te cuento sobre los tipos de azúcar que recomiendo, incluso algunas ideas para usar en las diferentes preparaciones, también como pase a consumir 0 gramos de azúcar en mi día a día pero sin prohibición sino desde la consciencia, el impacto de poca azúcar en el cuerpo y resultados en mis pacientes, te enseñó también a reconocer la azúcar oculta en productos procesados. Yeiiii, ilusionada de todo lo que viene nos mantenemos conectados en Instagram www.Instagram.com/mailuchapty/ aquí les dejo mi nueva cuenta en TikTok https://www.tiktok.com/@mailucha?_t=8dA8JzbIahh&_r=1

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