# #44 “5 comportamiento que no son saludable en diciembre 🎄, ni nunca” + REGALO 🎁

Episodio de [Mi Verdadera Hambre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-verdadera-hambre), de Mi verdadera hambre.

- Publicado: 18 de diciembre de 2023
- Duración: 35 min
- Episodio 44
- Audio: https://anchor.fm/s/55990c3c/podcast/play/80153973/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-11-18%2F360352879-44100-2-b4526822cdc67.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-verdadera-hambre/episodio/11012273-44-5-comportamiento-que-no-son-saludable-en-diciembre-ni-nunca-regalo

## Sobre este episodio

En este episodio aprenderás a no cometer más estos errores y comenzar un proceso bien enraizado de mejorar tu salud sin comportamiento dieta. Además si escuchar el episodio te enterarás de una dinámica que tenemos para que puedas participar y ganarte uno de los 3 premios que tenemos para este episodio. ¡Éxito! Gracias por estar aquí 🫶

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