# #49 Sanando 🤕 SOP sin dietas restrictivas Día 2/5

Episodio de [Mi Verdadera Hambre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-verdadera-hambre), de Mi verdadera hambre.

- Publicado: 30 de enero de 2024
- Duración: 17 min
- Episodio 49
- Audio: https://anchor.fm/s/55990c3c/podcast/play/82001169/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-0-30%2F365569949-44100-2-971de886b6709.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-verdadera-hambre/episodio/11012268-49-sanando-sop-sin-dietas-restrictivas-dia-2-5

## Sobre este episodio

En este episodio te comparto los 4 pilares que trabajo con mis pacientes para sanar SOP sin dietas restrictivas, sin listas de alimentos prohibidos y sin vivir bajo más estrés de que me estoy provocando el SOP. La recuperación es de pasos pequeños pero es posible. Si estás listo para comenzar únete a mi programa Aprende a comer sin culpa y transforma tu salud ¡Comenzamos 5 de febrero!

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