# #52 Sanando 🤕 Relación con la comida sin dietas restrictivas Día 5/5

Episodio de [Mi Verdadera Hambre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-verdadera-hambre), de Mi verdadera hambre.

- Publicado: 3 de febrero de 2024
- Duración: 17 min
- Episodio 52
- Audio: https://anchor.fm/s/55990c3c/podcast/play/82170579/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-1-3%2F366059202-44100-2-9d4f9a72fb44a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-verdadera-hambre/episodio/11012265-52-sanando-relacion-con-la-comida-sin-dietas-restrictivas-dia-5-5

## Sobre este episodio

La única solución para sanar la relación con la comida es no hacer ni una dieta más, llámese cómo se llame. Lastimosamente la cultura de las dietas termina llevando a una persona a un riego de TCA o desarrollo de un TCA. Espero puedas romper el ciclo y comenzar un camino lleno de luz y paz para ti.

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