# #67 “Te dijeron que era normal… pero es PRE diabetes”

Episodio de [Mi Verdadera Hambre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-verdadera-hambre), de Mi verdadera hambre.

- Publicado: 4 de mayo de 2026
- Duración: 32 min
- Audio: https://anchor.fm/s/55990c3c/podcast/play/119463727/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-4%2Fa5e465fe-6db1-2fa1-cc54-c47d7218f20c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-verdadera-hambre/episodio/11012249-67-te-dijeron-que-era-normal-pero-es-pre-diabetes

## Sobre este episodio

Cansancio, antojos de azúcar, inflamación… no es “normal”. Podría ser prediabetes, y tu cuerpo ya te está dando señales. En este episodio te explico: qué exámenes hacerte, signos de alerta, qué comer, suplementos clave y cómo prevenirla a tiempo. 🎧 Estás a tiempo de cambiarlo. Pronto Por fin sé qué comer 18.05.26 una guía práctica para RESETEAR y comenzar a ver cambios.

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