# Crossfit is not for woman’s 🤨 Ep:002

Episodio de [Mi Semana de Entreno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-semana-de-entreno), de Coach Cocoy.

- Publicado: 29 de septiembre de 2023
- Duración: 15 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/e94cec78/podcast/play/76543850/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2023-8-29%2F349026457-44100-2-8ed531655ac0c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-semana-de-entreno/episodio/6591764-crossfit-is-not-for-womans-ep-002

## Sobre este episodio

#crossfit #functionalfitness #podcast #onlinecoaching Como parte del contenido que te conseguirás en mi 📩Newsletter semanal, MI SEMANA DE ENTRENO, comenzamos con contenido audiovisual y con invitados que nos sigan dando herramientas para optimizar nuestra salud, bienestar y rendimiento utilizando el CrossFit como metodología de entrenamiento principal. Los 🎙️ estarán, junto con el resto del contenido, liberados para los subscritos, todos los lunes a las 7:30am y los Viernes por acá. https://newsletter.coachcocoy.com 👈 O puedes esperar para verlos por acá los viernes. Además si como yo, eres atleta máster +35, padre o madre y quieres seguir estando fuerte💪 y resistente, visita 🌐 https://www.coachcocoy.com/programas/personalizado y conoce mi programa FuerteMENTE. 📲si te gustan las redes sociales puedes visitarme por ​⁠​⁠ en todas y no desaproveches la oportunidad de crecer y apoyarte de todo el contenido gratis que Ale y Nelson dan en sus IG, como @aleuzcategui_psicologia y @pulsondeleon 🔗Quieres hacer un EXTRA de apoyo al podcast❓ Puedes ver el material que uso para grabar y producir el podcast en👇 y aquirir, si te gusta algo, y al comprar cualquier producto, amazon ayuda con una comisión💪 🇪🇸 https://www.amazon.es/shop/coachcocoy 🇺🇸 https://www.amazon.com/shop/coachcocoy Además , si estas en España y quieres productos de #decathlon que tiene una muy muy buena relación calidad precio,👇ve al link y así mejorar tu HomeGym o workout donde sea! 🇪🇸 https://afiliacion.decathlon.es/profile/20901/CoachCocoy También tiene un programa especial 👇para ENTRENAR donde sea, CON o SIN material 🌐 https://www.patreon.com/coachcocoy Y adquiere #trainanywhere

Anterior: [Cómo afrontar una lesión grave en CrossFit? Ep:001](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-semana-de-entreno/episodio/6591765-como-afrontar-una-lesion-grave-en-crossfit-ep-001)
Siguiente: [CrossFit como Deporte vs Entrenamiento vs Actividad física. Ep:003](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-semana-de-entreno/episodio/6591763-crossfit-como-deporte-vs-entrenamiento-vs-actividad-fisica-ep-003)

## Últimos episodios de Mi Semana de Entreno

- [Modelo Biopsicosocial I 🔴 Live](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-semana-de-entreno/episodio/146965140-modelo-biopsicosocial-i-live) · 25 de octubre de 2026 · 17 min
- [No esperes a los 60 para descubrir de los qué eres capaz 🎙️Ep:103](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-semana-de-entreno/episodio/6591661-no-esperes-a-los-60-para-descubrir-de-los-que-eres-capaz-ep-103) · 15 de octubre de 2026 · 12 min
- [Entrenamiento para niños I Cómo mejorar las calificaciones 🎙️Ep:102](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-semana-de-entreno/episodio/6591662-entrenamiento-para-ninos-i-como-mejorar-las-calificaciones-ep-102) · 12 de octubre de 2026 · 1 h 08 min
- [A tus 40, 45, 50 años, saber jugar bien tus cartas y evitar lesiones es prioridad 🎙️Ep:101](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-semana-de-entreno/episodio/6591663-a-tus-40-45-50-anos-saber-jugar-bien-tus-cartas-y-evitar-lesiones-es-prioridad) · 20 de septiembre de 2026 · 18 min
- [Expertos en Fitness, Longevidad y Entrenamiento te enseñan como mejorar tu Semana de Entreno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-semana-de-entreno/episodio/6591664-expertos-en-fitness-longevidad-y-entrenamiento-te-ensenan-como-mejorar-tu-semana) · 12 de septiembre de 2026 · 1 h 51 min
