# Crossfit.com for Program Desing to be CrossFit Games Athlete❓EP:034

Episodio de [Mi Semana de Entreno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-semana-de-entreno), de Coach Cocoy.

- Publicado: 15 de agosto de 2024
- Duración: 26 min
- Temporada 1, episodio 34
- Audio: https://anchor.fm/s/e94cec78/podcast/play/90452191/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-14%2F384790777-44100-2-80bf958a286fe.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-semana-de-entreno/episodio/6591731-crossfit-com-for-program-desing-to-be-crossfit-games-athleteep-034

## Sobre este episodio

\*\*ESTE EPISODIO DEBÍA SALIR JUSTO EL DIA 1 DE LOS GAMES, PERO NO LO CONSDERÉ APROPIADO, ASÍ QUE SE POSTERGO, COMO EL ESPECIAL ANALIZANDO LOS EVENTO=WORKOUT ESPECÍFICOS. LA VERDAD QUE ESOS DÍAS ME AFECTO Y NO TENGO MÁS QUE MUCHA EMPATÍA CON LA FAMILIA DUKIC Y TODOS LOS QUE LO CONOCIERON. ADORO LO QUE HAGO Y AYUDAR A OTROS ALCANZAR SUS OBJETIVOS, SOBRE CUALQUIER MARCA COMERCIAL. A todas las personas que pasan por momentos duros y posiblemente traumática, mucha PAZ, recuerden que siempre hay gente que nos pueden ayudar🙏 Como parte del contenido que te conseguirás en mi 📩Newsletter semanal https://newsletter.coachcocoy.com/subscribe 👈 MI SEMANA DE ENTRENO continua con: En vísperas del “mundial” de crossfit, los CrossFit Games, donde se busca la mujer y el hombre mas en forma. Analizo la programacion de crossfit.com para decifrar y darles mi opinion si “todo” ejercicio es crossfit o si hacer cualquier modalidad es crossfit o si vien con solo la programación de la casa matriz (progromación que es gratis por cierto) podemos ser atletas de alto rendimiento. Los 🎙️#podcast estarán, junto con el resto del contenido, liberados para los subscritos, todos los lunes a las 7:30am O puedes esperar para verlos por acá los Jueves. Además si como yo, llegas a un punto de estancamiento y las clases grupales no te dan la frecuencia y foco que necesitas para estar fuerte y resistente, estas con ganas de mejorar tus marcas, buscar eficiencia en tu entrenamiento para compaginar tu día día y amar tu cuerpo en el proceso…. visita 🌐 https://www.coachcocoy.com/programas/personalizado y conoce mi programa FuerteMENTE. Plan de 97 dias de coaching individualizado para alcanzar esas metas específicas que tengas. 📲si te gustan las redes sociales puedes visitarme por @CoachCocoy en todas! 🔗Quieres hacer un EXTRA de apoyo al podcast❓ Puedes ver el material que uso para grabar y producir el podcast en👇 y adquirir, si te gusta algo, y al comprar cualquier producto, amazon ayuda con una comisión💪 🇪🇸 https://www.amazon.es/shop/coachcocoy 🇺🇸 https://www.amazon.com/shop/coachcocoy Además , tanto en amazon como si estas en España, puedes adquirir productos de decathlon, que tiene una muy muy buena relación calidad precio,👇en este link y así mejorar tu entrenamiento casero o en tu Gym/Box favorito. 🇪🇸 https://afiliacion.decathlon.es/profile/20901/CoachCocoy También tiene un programa especial 👇para entrenar donde sea, con o sin material https://www.patreon.com/coachcocoy Y adquiere #trainanywhere #crossfit #functionalfitness #onlinecoaching #weightlifting

Anterior: [Crossfit = General Physical Preparedness Ep:033](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-semana-de-entreno/episodio/6591732-crossfit-general-physical-preparedness-ep-033)
Siguiente: [My KPI for CrossFit & Individual Desing. Ep:035](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-semana-de-entreno/episodio/6591730-my-kpi-for-crossfit-individual-desing-ep-035)

## Últimos episodios de Mi Semana de Entreno

- [Modelo Biopsicosocial I 🔴 Live](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-semana-de-entreno/episodio/146965140-modelo-biopsicosocial-i-live) · 25 de octubre de 2026 · 17 min
- [No esperes a los 60 para descubrir de los qué eres capaz 🎙️Ep:103](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-semana-de-entreno/episodio/6591661-no-esperes-a-los-60-para-descubrir-de-los-que-eres-capaz-ep-103) · 15 de octubre de 2026 · 12 min
- [Entrenamiento para niños I Cómo mejorar las calificaciones 🎙️Ep:102](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-semana-de-entreno/episodio/6591662-entrenamiento-para-ninos-i-como-mejorar-las-calificaciones-ep-102) · 12 de octubre de 2026 · 1 h 08 min
- [A tus 40, 45, 50 años, saber jugar bien tus cartas y evitar lesiones es prioridad 🎙️Ep:101](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-semana-de-entreno/episodio/6591663-a-tus-40-45-50-anos-saber-jugar-bien-tus-cartas-y-evitar-lesiones-es-prioridad) · 20 de septiembre de 2026 · 18 min
- [Expertos en Fitness, Longevidad y Entrenamiento te enseñan como mejorar tu Semana de Entreno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-semana-de-entreno/episodio/6591664-expertos-en-fitness-longevidad-y-entrenamiento-te-ensenan-como-mejorar-tu-semana) · 12 de septiembre de 2026 · 1 h 51 min