# Se competitiva 2da parte con Lic. Alberto Ríelo 🎙️Ep:066

Episodio de [Mi Semana de Entreno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-semana-de-entreno), de Coach Cocoy.

- Publicado: 26 de junio de 2025
- Duración: 58 min
- Temporada 1, episodio 66
- Audio: https://anchor.fm/s/e94cec78/podcast/play/104664396/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-26%2F402843435-44100-2-77cd9189c39a7.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-semana-de-entreno/episodio/6591699-se-competitiva-2da-parte-con-lic-alberto-rielo-ep-066

## Sobre este episodio

Como parte del contenido que te conseguirás en mi 📩Newsletter semanal https://newsletter.coachcocoy.com/subscribe 👈 MI SEMANA DE ENTRENO continua con: La segunda parte de este tema, esta vez acompañado de mi amigo y atleta, Licenciado de Ciencias de la actividad física y deporte, Alberto Ríelo. Donde te guiaremos para llegar a ser una atleta competitiva y de élite, vengas desde cero o tengas background deportivo y con la despedida de la competición en Australia de la G.O.A.T. Tia Clair Tommey💪. Los 🎙️#podcast estarán, junto con el resto del contenido, liberados para los subscritos, todos los lunes a las 7:30am O puedes esperar para verlos por acá los Jueves. Además si estas en un punto de estancamiento y las clases grupales no te dan la frecuencia y foco que necesitas para estar fuerte y resistente, estas con ganas de mejorar tus marcas, buscar eficiencia en tu entrenamiento para compaginar tu día día y amar tu cuerpo en el proceso…. visita 🌐 https://www.coachcocoy.com/programas/personalizado y conoce mi programa FuerteMENTE. Plan de 97 dias de coaching individualizado para alcanzar esas metas específicas que tengas. 📲si te gustan las redes sociales puedes visitarme por @CoachCocoy en todas! 🔗Quieres hacer un EXTRA de apoyo al podcast❓ 🏋️‍♂️ https://dashboard.coachrx.app/programs/sales/47940 👆ACCESO A TODOS LOS WORKOUT👆 Un entrenamiento, 4 alternativas distintas, depende de tu material, depende de tus ganas💪 Puedes ver el material que uso para grabar y producir el podcast en👇 y adquirir, si te gusta algo, y al comprar cualquier producto, amazon ayuda con una comisión💪 🇪🇸 https://www.amazon.es/shop/coachcocoy 🇺🇸 https://www.amazon.com/shop/coachcocoy Además , tanto en amazon como si estas en España, puedes adquirir productos de decathlon, que tiene una muy muy buena relación calidad precio,👇en este link y así mejorar tu entrenamiento casero o en tu Gym/Box favorito. 🇪🇸 https://afiliacion.decathlon.es/profile/20901/CoachCocoy

Anterior: [Si solo pudieras mejorar 1 cosa para competir, que sería❓ Ep:065](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-semana-de-entreno/episodio/6591700-si-solo-pudieras-mejorar-1-cosa-para-competir-que-seria-ep-065)
Siguiente: [Toni Nadal nos da los “Secretos” para mejorar tu CrossFit🎙️Ep:067](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-semana-de-entreno/episodio/6591698-toni-nadal-nos-da-los-secretos-para-mejorar-tu-crossfit-ep-067)

## Últimos episodios de Mi Semana de Entreno

- [No esperes a los 60 para descubrir de los qué eres capaz 🎙️Ep:103](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-semana-de-entreno/episodio/6591661-no-esperes-a-los-60-para-descubrir-de-los-que-eres-capaz-ep-103) · 15 de octubre de 2026 · 12 min
- [Entrenamiento para niños I Cómo mejorar las calificaciones 🎙️Ep:102](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-semana-de-entreno/episodio/6591662-entrenamiento-para-ninos-i-como-mejorar-las-calificaciones-ep-102) · 12 de octubre de 2026 · 1 h 08 min
- [A tus 40, 45, 50 años, saber jugar bien tus cartas y evitar lesiones es prioridad 🎙️Ep:101](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-semana-de-entreno/episodio/6591663-a-tus-40-45-50-anos-saber-jugar-bien-tus-cartas-y-evitar-lesiones-es-prioridad) · 20 de septiembre de 2026 · 18 min
- [Expertos en Fitness, Longevidad y Entrenamiento te enseñan como mejorar tu Semana de Entreno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-semana-de-entreno/episodio/6591664-expertos-en-fitness-longevidad-y-entrenamiento-te-ensenan-como-mejorar-tu-semana) · 12 de septiembre de 2026 · 1 h 51 min
- [Lesiones Longevidad Mentalidad. 20 Expertos Responden Sin filtro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-semana-de-entreno/episodio/6591665-lesiones-longevidad-mentalidad-20-expertos-responden-sin-filtro) · 3 de septiembre de 2026 · 1 h 44 min