# La Estrategia Correcta! Alimentación&Crossfit 🎙️Ep:087

Episodio de [Mi Semana de Entreno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-semana-de-entreno), de Coach Cocoy.

- Publicado: 9 de abril de 2026
- Duración: 1 h 00 min
- Temporada 1, episodio 87
- Audio: https://anchor.fm/s/e94cec78/podcast/play/117991902/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-5%2F421453334-44100-2-20c275612e922.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-semana-de-entreno/episodio/6591678-la-estrategia-correcta-alimentacion-crossfit-ep-087

## Sobre este episodio

https://newsletter.coachcocoy.com/subscribe 📩Newsletter que te ayudará a estar más fuerte que el vinagre💪🤓MI SEMANA DE ENTRENO continua con: Una muy buena cháchara con uno de mis mejores amigo, que tiene 20 años como Chef Profesional y que vino a probar durante 2 meses esto de Crossfit. Hablaremos de estrategias de alimentación y los secretos de los alimentos.Los 🎙️#podcast estarán, junto con el resto del contenido, liberados para los subscritos, todos los lunes a las 7:30am O puedes esperar para verlos por acá los Jueves. Además si como yo, llegas a un punto de estancamiento y las clases grupales no te dan la frecuencia y foco que necesitas para estar fuerte y resistente, estas con ganas de mejorar tus marcas, buscar eficiencia en tu entrenamiento para compaginar tu día día y amar tu cuerpo en el proceso….visita 🌐 👇https://www.coachcocoy.com/programas/personalizado 🔗Quieres hacer un EXTRA de apoyo al podcast❓ 🏋️‍♂️ https://dashboard.coachrx.app/programs/sales/47940Una Programación👆interactiva, para realizarse con o sin material y 4 alternativas distintas de cada WOD💪MEJORES accesorios para tu CrossFit y la mejora Suplementación❗️✳️Calleras Piscis:https://amzn.to/4lolpBshttps://amzn.to/4uelLP7✳️Combashttps://amzn.to/3PbKof3✳️Calleras Veliteshttps://amzn.to/479x69hhttps://amzn.to/4lhzikF ✳️Combashttps://amzn.to/3OZ9C0b✳️Heavy Ropehttps://amzn.to/3OPuA1D✳️Muñequerashttps://amzn.to/4lhzikFhttps://amzn.to/4sCPVKghttps://amzn.to/4syNkkb🍌Suplementación y Complementación de primera y para nuestro día a día?https://www.zumub.com/ES/ 👆Código de DESCUENTO 10%: cocoy10🇪🇸 https://www.amazon.es/shop/coachcocoy 🇺🇸 https://www.amazon.com/shop/coachcocoy⚠️DISCLAME… Los productos afiliados Amazon no te generan un costo mayor para ti y estarías ayudando al creador, así como la comisión generada lo para directamente Amazon.

Anterior: [Más Resultados Menos Entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-semana-de-entreno/episodio/6591679-mas-resultados-menos-entrenamiento)
Siguiente: [Ictus](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-semana-de-entreno/episodio/6591677-ictus)

## Últimos episodios de Mi Semana de Entreno

- [Modelo Biopsicosocial I 🔴 Live](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-semana-de-entreno/episodio/146965140-modelo-biopsicosocial-i-live) · 25 de octubre de 2026 · 17 min
- [No esperes a los 60 para descubrir de los qué eres capaz 🎙️Ep:103](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-semana-de-entreno/episodio/6591661-no-esperes-a-los-60-para-descubrir-de-los-que-eres-capaz-ep-103) · 15 de octubre de 2026 · 12 min
- [Entrenamiento para niños I Cómo mejorar las calificaciones 🎙️Ep:102](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-semana-de-entreno/episodio/6591662-entrenamiento-para-ninos-i-como-mejorar-las-calificaciones-ep-102) · 12 de octubre de 2026 · 1 h 08 min
- [A tus 40, 45, 50 años, saber jugar bien tus cartas y evitar lesiones es prioridad 🎙️Ep:101](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-semana-de-entreno/episodio/6591663-a-tus-40-45-50-anos-saber-jugar-bien-tus-cartas-y-evitar-lesiones-es-prioridad) · 20 de septiembre de 2026 · 18 min
- [Expertos en Fitness, Longevidad y Entrenamiento te enseñan como mejorar tu Semana de Entreno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-semana-de-entreno/episodio/6591664-expertos-en-fitness-longevidad-y-entrenamiento-te-ensenan-como-mejorar-tu-semana) · 12 de septiembre de 2026 · 1 h 51 min