# Meditación para calmar la ansiedad 🤎

Episodio de [Mi rincón Prana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-rincon-prana), de Leonela orellana.

- Publicado: 17 de diciembre de 2025
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/106b6f524/podcast/play/112748300/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-17%2F414530934-44100-2-7a121e55aeeb1.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-rincon-prana/episodio/5991040-meditacion-para-calmar-la-ansiedad

## Sobre este episodio

Crea tu oasis de seguridad y calma adentro tuyo, para volver a él cada vez que la ansiedad aparezca

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