# Desenredando mis emociones

Episodio de [Mi Psicóloga en la Escuela](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-psicologa-en-la-escuela), de Karla Aguilar.

- Publicado: 10 de septiembre de 2021
- Duración: 53 min
- Temporada 2, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/43edd1c0/podcast/play/40104063/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-8-10%2F4ea72461-2d95-e2b1-510d-734d0f0d6e4e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-psicologa-en-la-escuela/episodio/15432016-desenredando-mis-emociones

## Sobre este episodio

No te pierdas el episodio titulado "Desenredando mis emociones". Hablamos de cómo identificar lo que sentimos, qué hacer con eso que sentimos y cómo expresarlo. Nuestra invitada especial nos comparte algunas técnicas que nos serán útiles para conocernos, relajarnos y clarificar nuestras ideas y emociones.

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