# 9. Dormir 8 horas

Episodio de [Mi Mismidad y Yo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mismidad-y-yo), de Paqui (paqui.espartero@overhouse.es).

- Publicado: 5 de marzo de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 7
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/45bf07aa-e3c2-4835-8fe6-ee0eb4a60a83.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mismidad-y-yo/episodio/2316080-9-dormir-8-horas

## Sobre este episodio

Este es el episodio 7 del podcast Mi Mismidad y Yo de @paquihouse , publicado el 5 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . también tengo que decir que estoy muy contenta porque hoy he dormido 8 horas es verdad que con una pequeña interrupción a las 3 de la mañana porque me dormí muy pronto a las 9 y poco de la noche y me ha venido muy bien salir de Madrid porque hacía muchos muchos meses que no dormía 8 horas y después despertarme a las 3 y estar una hora o dos de vela después me he vuelto a dormir y la verdad que que muy bien muy contenta y necesito muchas más de estas bueno muchas más, me conformo con un par más y ya con eso recupero pilas para todo el año

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