# #3 Mi Historia: Sanando Mi Relación con la Comida

Episodio de [Mi Mejor Versión con Isa Garcia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-version-con-isa-garcia), de Isa Garcia.

- Publicado: 21 de marzo de 2019
- Duración: 1 h 00 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/fcc72584/podcast/play/93534451/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-25%2F388712971-44100-2-7513a9763e92ba84.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-version-con-isa-garcia/episodio/1957938-3-mi-historia-sanando-mi-relacion-con-la-comida

## Sobre este episodio

Uno de los capítulos más difíciles de grabar y más vulnerables. Les cuento toda mi historia y toda mi experiencia bajando de peso, sanando mi relación con la comida y con mi cuerpo. #Realtalk hablando de los temas que yo hubiera querido escuchar en los momentos más difíciles de este camino y sobre cómo bajé 20 libras sin cambiar lo que comía.

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