# #17 365 DIAS SIN ALCOHOL: lecciones y aprendizajes

Episodio de [Mi Mejor Versión con Isa Garcia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-version-con-isa-garcia), de Isa Garcia.

- Publicado: 23 de enero de 2020
- Duración: 1 h 14 min
- Temporada 1, episodio 17
- Audio: https://anchor.fm/s/fcc72584/podcast/play/93534413/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-25%2F388712916-44100-2-a18e3a6bba18c526.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-version-con-isa-garcia/episodio/1957924-17-365-dias-sin-alcohol-lecciones-y-aprendizajes

## Sobre este episodio

Sin darme cuenta, pasé todo el 2019 sin tomar alcohol. Empezó por una razón de salud física y de salud mental, pero poco a poco me di cuenta lo increíble que me siento: más auténtica, más intuitiva, más segura. En este capítulo entro en detalle sobre todo lo que aprendí y sobre todo lo que esta experiencia me obligó a enfrentar. No es un podcast en contra del alcohol, pero si una reflexión sobre la relación que tenía con el, como ha ido evolucionando y hacia donde quiero que vaya. Instagram: @isagarcia https://www.isagarcia.online

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