# Episodios de Mi Mejor Versión (by Charlie)

22 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-version-by-charlie

- [Stress, Ansiedad, Percepción de la Realidad y Paranormalidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-version-by-charlie/episodio/9287604-stress-ansiedad-percepcion-de-la-realidad-y-paranormalidad) · 4 de agosto de 2026 · 1 h 23 min · episodio 6: En esta grabación de una entrevista realizada para el programa "La Vida y la Ciencia", los entrevistadores (Leticia y Mauricio) preguntan e indagan sobre qué es y cómo funciona el…
- [¿Cómo alcanzar la auto-regulación emocional?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-version-by-charlie/episodio/9287613-como-alcanzar-la-auto-regulacion-emocional) · 4 de junio de 2026 · 1 h 04 min · episodio 4: ¿Qué significa ser capaz de auto-regularse emocionalmente? Herramientas, pautas, consejos y métodos para tomar el control de tus emociones, dejar de padecer las complicaciones de…
- [Volver a Empezar, pero Mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-version-by-charlie/episodio/9287615-volver-a-empezar-pero-mejor) · 22 de abril de 2026 · 1 h 32 min · episodio 3: En este episodio profundizamos en una idea clave que puede cambiar por completo tu forma de vivir: no existe el fracaso en las relaciones, solo aprendizaje . Exploramos por qué el…
- [LOCURA, ¿qué es? ¿cómo nos afecta a todos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-version-by-charlie/episodio/9287617-locura-que-es-como-nos-afecta-a-todos) · 16 de septiembre de 2025 · 46 min · episodio 2: En este episodio del programa periodístico "La Vida y la Ciencia", se desarrolla una entrevista donde abordo nociones, ideas, historia y actualidad sobre el concepto de "LOCURA"…
- [¿Cómo alcanzar una mente saludable?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-version-by-charlie/episodio/9287619-como-alcanzar-una-mente-saludable) · 2 de junio de 2025 · 49 min · episodio 1: En esta charla se explican la definición, factores y herramientas para alcanzar una mente saludable y fomentar nuestro bienestar continuo, qué parámetros delinean la salud mental…
- [Participación en radio "La Vida y la Ciencia" (La biología de la amistad)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-version-by-charlie/episodio/9287621-participacion-en-radio-la-vida-y-la-ciencia-la-biologia-de-la-amistad) · 25 de julio de 2024 · 33 min · episodio 4: En este programa sobre divulgación científica la entrevista estuvo orientada a conocer la neurobiología en el cuerpo humano que producen las relaciones de amistad. Junto con este…
- [Participación en Radio - "Conectando Sueños" (26/06/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-version-by-charlie/episodio/9287623-participacion-en-radio-conectando-suenos-26-06-2024) · 16 de julio de 2024 · 24 min · episodio 3: Participación en el programa de radio "Conectando Sueños" (de OnRadio), charlando y explicando sobre temas relacionados con el funcionamiento del cerebro y nuestra respuesta en el…
- [Charla Abierta sobre Altas Capacidades y Superdotación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-version-by-charlie/episodio/9287625-charla-abierta-sobre-altas-capacidades-y-superdotacion) · 11 de julio de 2024 · 54 min · episodio 2: Grabación de una charla abierta sobre las nociones básicas referentes a las Altas Capacidades y a la Superdotación , donde habrá explicaciones sobre los conceptos base, mitos y…
- [Bullying, ¿qué hacer?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-version-by-charlie/episodio/9287627-bullying-que-hacer) · 27 de febrero de 2024 · 50 min · episodio 1: Extracto de una charla explicando con claridad sobre qué es y cómo funciona el bullying, conceptos y herramientas prácticos para aplicar al fortalecimiento de nuestros hijos y…
- [Seminario - Dolor y Duelo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-version-by-charlie/episodio/9287629-seminario-dolor-y-duelo) · 21 de junio de 2023 · 57 min · episodio 2: Grabación del Seminario "Dolor y Duelo" , segundo episodio del Ciclo "Autosuficiencia Emocional" , en el que se ofrecen claras explicaciones de qué es y cómo funcionan el dolor…
- [Seminario - Cómo desarrollar una pareja saludable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-version-by-charlie/episodio/9287631-seminario-como-desarrollar-una-pareja-saludable) · 11 de junio de 2023 · 1 h 01 min · episodio 3: Grabación del Seminario "Cómo desarrollar una pareja saludable" , último episodio del Ciclo "Autosuficiencia Emocional" , donde se presentaron las condiciones básicas para poder…
- [Seminario - ¿Ansiedad o Culpa?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-version-by-charlie/episodio/9287633-seminario-ansiedad-o-culpa) · 5 de junio de 2023 · 57 min · episodio 1: Como parte del ciclo de Seminarios "Autosuficiencia Emocional" , presento este primer evento "¿Ansiedad o Culpa?" , donde respondo a muchos de los interrogantes habituales y…
- [Charla Religiosa - Como convertirme en mi mejor version](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-version-by-charlie/episodio/9287634-charla-religiosa-como-convertirme-en-mi-mejor-version) · 2 de agosto de 2021 · 1 h 13 min · episodio 11: Charla cristiana enfocada en ayudarnos a convertirnos en nuestra mejor versión, con herramientas prácticas, explicaciones claras y ayudas funcionales para procesar mejor las…
- [Charla para Adolescentes - Cómo enfrentar la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-version-by-charlie/episodio/9287635-charla-para-adolescentes-como-enfrentar-la-vida) · 25 de julio de 2021 · 52 min · episodio 10: Este episodio es una grabación de una charla para adolescentes, donde se abarcaron temas como la ansiedad, la depresión, el suicidio, el dolor, se brindaron herramientas para…
- [La Ciencia de las Relaciones Interpersonales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-version-by-charlie/episodio/9287637-la-ciencia-de-las-relaciones-interpersonales) · 23 de julio de 2021 · 1 h 00 min · episodio 9: Vivo de Instagram con la Lic. Fernanda Cassia, donde charlamos sobre ansiedad, estrés, diferencias neurobiológicas entre hombres y mujeres, herramientas prácticas para lidiar con…
- [Ansiedad y Relaciones (Seminario)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-version-by-charlie/episodio/9287638-ansiedad-y-relaciones-seminario) · 21 de julio de 2021 · 1 h 43 min · episodio 7: Este capítulo es la grabación de un seminario donde se explica la ansiedad y sus características básicas, las diferencias biológicas en el uso del cerebro en hombres y mujeres…
- [Apego y Escolarización en los niños](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-version-by-charlie/episodio/9287640-apego-y-escolarizacion-en-los-ninos) · 25 de abril de 2021 · 48 min · episodio 6: En este episodio contamos con la participación de una amiga invitada, Julieta Mandiola, que es mamá y que ofrecerá su perspectiva como mamá en lo que respecta al proceso de…
- [Sistema de Puntos en una Relacion](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-version-by-charlie/episodio/9287642-sistema-de-puntos-en-una-relacion) · 14 de abril de 2021 · 28 min · episodio 5: En este episodio abordaremos el tópico del Sistema de Puntos que hombres y mujeres utilizamos en nuestras relaciones interpersonales (especialmente en las relaciones de pareja)…
- [Alejamiento del hombre en la pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-version-by-charlie/episodio/9287644-alejamiento-del-hombre-en-la-pareja) · 6 de marzo de 2021 · 11 min · episodio 4: ¿Por qué se aleja el hombre en la pareja de forma inesperada y sin aparente conflicto? Aquí una explicación clara de las razones por las que el hombre cada tanto necesita tomar un…
- [Menstruación y Pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-version-by-charlie/episodio/9287645-menstruacion-y-pareja) · 1 de marzo de 2021 · 11 min · episodio 3: En este corto (parte de la misma charla con Chami, Koki y Kiki) abordamos la temática de la menstruación y algunas nociones para que la mujer se sienta acompañada por el hombre en…
- [Comunicación en la Pareja (herramienta)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-version-by-charlie/episodio/9287647-comunicacion-en-la-pareja-herramienta) · 1 de marzo de 2021 · 19 min · episodio 2: Este corto producido en una charla con mis hermanas (Chami, Koki y Kiki) incluye la explicación de una herramienta sencilla que puede usarse para mejorar la comunicación en la…
- [Mi Plan de Vida (by Charlie)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-version-by-charlie/episodio/9287648-mi-plan-de-vida-by-charlie) · 8 de febrero de 2021 · 1 h 35 min · episodio 1: Este primer episodio de podcast es la grabación de un seminario ofrecido como ayuda y conjunto de herramientas para enfrentar las crisis de la vida, para desarrollar un plan que…