# Mi Mejor Versión (by Charlie) Podcast en español de Charlie Davila. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-version-by-charlie ## Sobre el podcast Charlas, ideas, comentarios y herramientas prácticas para afrontar la vida cotidiana y alcanzar una mejor versión de nosotros mismos. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 22 - Primer episodio: 8 de febrero de 2021 - Último episodio: 4 de agosto de 2026 - Ritmo de publicación: 0,3 al mes - Duración habitual: 53 min - Temáticas: Fitness, Psicología, Salud - Índice Escuchario: 9,7 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 5 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jun 25 (1). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/charliedavila - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-mi-mejor-version-by-charlie_sq_f13005762_1.html - Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/charliedavila - RSS: https://anchor.fm/s/4bb7f048/podcast/rss ## Últimos episodios - [Stress, Ansiedad, Percepción de la Realidad y Paranormalidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-version-by-charlie/episodio/9287604-stress-ansiedad-percepcion-de-la-realidad-y-paranormalidad) · 4 de agosto de 2026 · 1 h 23 min: En esta grabación de una entrevista realizada para el programa "La Vida y la Ciencia", los entrevistadores (Leticia y Mauricio) preguntan e indagan sobre qué es y cómo funciona el stress en los seres humanos, qué es la… - [¿Cómo alcanzar la auto-regulación emocional?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-version-by-charlie/episodio/9287613-como-alcanzar-la-auto-regulacion-emocional) · 4 de junio de 2026 · 1 h 04 min: ¿Qué significa ser capaz de auto-regularse emocionalmente? Herramientas, pautas, consejos y métodos para tomar el control de tus emociones, dejar de padecer las complicaciones de nuestros pensamientos destructivos… - [Volver a Empezar, pero Mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-version-by-charlie/episodio/9287615-volver-a-empezar-pero-mejor) · 22 de abril de 2026 · 1 h 32 min: En este episodio profundizamos en una idea clave que puede cambiar por completo tu forma de vivir: no existe el fracaso en las relaciones, solo aprendizaje . 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