# #8 Cómo alinear tu corazón con tus acciones

Episodio de [Mi Mejor Amiga: Yo con Bárbara Duhau](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-amiga-yo-con-barbara-duhau), de Bárbara Duhau.

- Publicado: 30 de septiembre de 2025
- Duración: 10 min
- Audio: https://app.kajabi.com/podcasts/medias/2149092512.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-amiga-yo-con-barbara-duhau/episodio/2187850-8-como-alinear-tu-corazon-con-tus-acciones

## Sobre este episodio

Esta semana tomé una decisión difícil. Y no es la primera del año. Vengo de meses de decisiones difíciles que me llevaron a preguntarme: ¿cuántas veces al día actuamos desde el "debería" en lugar de desde el deseo? En este episodio te cuento por qué en tiempos caóticos lo que más necesitamos es escuchar nuestro corazón (aunque dé miedo) y por qué alinear nuestras acciones con nuestro corazón se siente como llegar a una casa desconocida pero propia. Además, te comparto 3 preguntas clave para reconectar y 2 ejercicios concretos para crear un diálogo genuino con tu corazón. Podés dejarme 5 estrellas si te gustó, para que más personas lo escuchen. Gracias por estar del otro lado. www.barbaraduhau.com www.instagram.com/barencolores https://barencolores.substack.com/

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