# #21 Es hora de recuperar tu poder

Episodio de [Mi Mejor Amiga: Yo con Bárbara Duhau](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-amiga-yo-con-barbara-duhau), de Bárbara Duhau.

- Publicado: 1 de octubre de 2026
- Duración: 11 min
- Audio: https://app.kajabi.com/podcasts/medias/2149262442.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-amiga-yo-con-barbara-duhau/episodio/2187837-21-es-hora-de-recuperar-tu-poder

## Sobre este episodio

¿En qué lugares de tu vida te estás haciendo chiquita? ¿Y cuánto tiempo más estás dispuesta a seguir haciéndolo? Este episodio viene a incomodarte un poquito, con amor :) Hay una voz dentro tuyo que sabe, que siempre supo, y que muchas veces se hace sentir como una incomodidad difícil de nombrar. Clarissa Pinkola Estés la llama hambre del alma. Yo la sentí durante años, convencida de que así era la vida. Hasta que entendí que la libertad era otra cosa. Al final vas a encontrar un ejercicio para hacer hoy mismo, en tu cuaderno, y un juego para animarte a vivir como la mujer que encarna todo su poder. Tu alma no quiere que le hagas caso más adelante: quiere que le hagas caso hoy. Si este episodio te movió algo, contámelo o dejame un comentario. Y si conocés a alguien que necesita escucharlo, mandaselo. 🎙 Mi mejor amiga: yo es un podcast de Bárbara Duhau, escritora, creadora y mentora de arte y vida. 📩 holabarbaraduhau@gmail.com www.barbaraduhau.com

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