# #23 Tu voz crítica es una amiga asustada

Episodio de [Mi Mejor Amiga: Yo con Bárbara Duhau](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-amiga-yo-con-barbara-duhau), de Bárbara Duhau.

- Publicado: 25 de octubre de 2026
- Duración: 14 min
- Audio: https://app.kajabi.com/podcasts/medias/2149276348.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-mejor-amiga-yo-con-barbara-duhau/episodio/146964144-23-tu-voz-critica-es-una-amiga-asustada

## Sobre este episodio

¿Cuántas cosas dejaste sin empezar porque una voz adentro tuyo te dijo que no eran para vos? ¿Y si esa voz, que suena exactamente igual a la tuya, estuviera hecha de frases de otras personas? En este episodio te hablo de tu voz crítica: cómo reconocerla, de dónde sale, para qué está ahí y cómo crear igual aunque te hable al oído. Hablamos de: ✦ La voz crítica como una amiga asustada ✦ Por qué tu voz crítica es un collage de voces ajenas ✦ Las heridas creativas de las que habla Julia Cameron ✦ Las cuatro formas en que habla y cómo se siente en el cuerpo ✦ Tres prácticas para escucharla sin obedecerla ✦ Una propuesta para esta semana para verla con ojos de investigadora Si querés seguir este camino acompañada, el Método Art Life arranca exactamente acá, con la escucha. Son seis semanas a tu ritmo para conocer tus voces y volver a crear. Las inscripciones cierran el viernes 30 de octubre y no vuelven a abrir hasta el año que viene. → www.barbaraduhau.com/metodoartlife Si este episodio te hizo bien, dejame un comentario, compartilo con una amiga que necesite escucharlo y regalame 5 estrellas. Me ayuda muchísimo a que este podcast llegue a más mujeres. Con mucho amor, Bar www.instagram.com/barencolores

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