# 423. \[Pilar Yóguico\] Activa tu cuerpo energético con Breathwork

Episodio de [Mi Medicina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-medicina), de Esther Iturralde.

- Publicado: 21 de enero de 2025
- Duración: 40 min
- Temporada 2, episodio 423
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/reinventate/423._Pilar_Yoguico_Activa_tu_cuerpo_energetico_con_Breathwork_-_youtube.m4a?dest-id=637700
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-medicina/episodio/890941-423-pilar-yoguico-activa-tu-cuerpo-energetico-con-breathwork

## Sobre este episodio

✨ Descubre el poder de tu respiración con Breathwork ✨ En este episodio te invito a explorar una de las herramientas más transformadoras que he probado y con mejores resultados en mi comunidad: Breathwork es una técnica de respiración profunda que va más allá de una simple meditación activa. 💡 ¿Por qué deberías practicar Breathwork? Aprende a identificar qué centros energéticos en tu cuerpo necesitan atención, cuidado y expansión. Descubre cómo esta práctica te conecta con tu cuerpo energético y te ayuda a liberar bloqueos emocionales y físicos. Entiende cómo la energía contraída afecta tus emociones y comportamientos, y cómo Breathwork puede ayudarte a sanar incluso heridas de las que aún no eres consciente. Desarrolla una profunda compasión hacia ti y hacia los demás, al comprender cómo los desequilibrios energéticos pueden influir en nuestras vidas. ✨ Si buscas elevar tu vibración, liberar emociones densas y conectar con tu ser más auténtico, este episodio es para ti. ¿Quieres unirte a Relevante Espiritual? Es mi comunidad y mi grupo de estudio mensual: https://www.estheriturralde.com/relevanteespiritual Apúntate a mi próximo retiro Aliento aquí: https://www.estheriturralde.com/aliento Si tienes una pregunta, no dudes en escribir al chat de Soporte al Cliente: wa.me/17012031120 ¿Te interesa certificarte como Life Coach? Apúntate aquí y recibirás el brochure con todos los detalles de mi certificación: sherpacertification.com Conoce mis 2 libros, aquí tienes toda la información: https://www.estheriturralde.com/libros ¿Ya sigues a Mi Medicina podcast en Instagram? https://www.instagram.com/reinventatepodcast

Anterior: [422. Donde estoy, estuviste y donde estás, estaré \[Cynthia Echauri\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-medicina/episodio/890942-422-donde-estoy-estuviste-y-donde-estas-estare-cynthia-echauri)
Siguiente: [424. Conviértete en la heroína de tu niña interior por medio de la escritura \[Marty Halley\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-medicina/episodio/890940-424-conviertete-en-la-heroina-de-tu-nina-interior-por-medio-de-la-escritura)

## Últimos episodios de Mi Medicina

- [495. Danza eterna de la manifestación simple y compleja en una \[Esther Iturralde\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-medicina/episodio/147014727-495-danza-eterna-de-la-manifestacion-simple-y-compleja-en-una-esther-iturralde) · 30 de octubre de 2026 · 1 h 12 min
- [494. La pareja que anhelas puede ser lo que mas te aterra \[Mónica Chacón\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-medicina/episodio/146970198-494-la-pareja-que-anhelas-puede-ser-lo-que-mas-te-aterra-monica-chacon) · 26 de octubre de 2026 · 2 h 04 min
- [493. El efecto de darle luz a tus dones y decisiones \[Esther Iturralde\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-medicina/episodio/106475458-493-el-efecto-de-darle-luz-a-tus-dones-y-decisiones-esther-iturralde) · 23 de octubre de 2026 · 49 min
- [492. Convirtiéndome en la mujer que siempre había sido destinada a ser \[Ingrid Morales\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-medicina/episodio/31474403-492-convirtiendome-en-la-mujer-que-siempre-habia-sido-destinada-a-ser-ingrid) · 19 de octubre de 2026 · 1 h 34 min
- [491. Eneagrama. La trampa de la autoexigencia \[Esther Iturralde\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-medicina/episodio/2445158-491-eneagrama-la-trampa-de-la-autoexigencia-esther-iturralde) · 16 de octubre de 2026 · 53 min
