# 453. Libera la relación con tu madre o padre y libérate a ti misma

Episodio de [Mi Medicina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-medicina), de Esther Iturralde.

- Publicado: 19 de agosto de 2025
- Duración: 56 min
- Temporada 2, episodio 453
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/reinventate/453_EDITADO_1.mp3?dest-id=637700
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-medicina/episodio/890911-453-libera-la-relacion-con-tu-madre-o-padre-y-liberate-a-ti-misma

## Sobre este episodio

Es completamente natural que tengamos vacíos, heridas, incluso traumas muy profundos originados en la infancia, donde nuestros padres son personajes importantes que están ligados a situaciones dolorosas. Sanar la relación con nuestros padres es absolutamente esencial para liberarnos de juicios y prejuicios que nos roban espacio emocional, impidiéndonos acceder a nuestra plena responsabilidad y autonomía para crear la vida que deseamos. Cuando somos adultos, tenemos la capacidad de auto-maternarnos y auto-paternarnos, lo cual libera a nuestros padres de la responsabilidad de hacerlo de forma perpetua, ya que como hijos adultos, eso ya no es necesario. Por supuesto, todo esto para nuestro subconsciente puede parecer irrelevante, y las heridas continúan hablando si nadie las atiende. Las emociones esperan ser sentidas, y esa es responsabilidad del individuo, no de sus padres. Cuando comprendemos esto, accedemos a un lugar de total responsabilidad y autonomía, y podemos maravillarnos de la capacidad que tiene el cuerpo para auto-sanarse y del poder del alma para alinearse con su más alto bien. Existen múltiples herramientas para sanar, y en cada uno de los cuatro pilares de sanación te explico cuáles son y te doy el contexto necesario para que sepas cómo avanzar. Además, recuerda que si deseas venir a mi retiro Aliento, tendrás toda la contención, toda la guianza y la atmósfera exacta para mirar hacia dentro, utilizar múltiples herramientas y vivir una experiencia inmersiva que puede cambiar tu vida… si estás lista aparta tu lugar para el próximo retiro Aliento aquí: https://www.estheriturralde.com/aliento Si quieres ahondar en los pilares de sanación escucha el episodio 397. Los 4 pilares de sanación, ¿cómo le hago para sanar?: https://open.spotify.com/episode/6rGzJTj3TVKsWtY2aZ5OTM?si=53b7115788034019 No olvides registrarte a la plática especial: "El trauma detrás del orgasmo" en este link: https://www.estheriturralde.com/platica-especial ¿La medicina ancestral te está llamando? Vamos juntos a Perú, apúntate a la lista de espera para mayor información: https://www.estheriturralde.com/arkana Conoce mis 3 libros, aquí tienes toda la información: https://www.estheriturralde.com/libros ¿Ya sigues a Mi Medicina podcast en Instagram? https://www.instagram.com/mimedicina_podcast/

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