# 78. Cocinas que nutren, no que agotan

Episodio de [Mi Hogar en Orden](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-hogar-en-orden), de Angeles LR Gastesi.

- Publicado: 27 de mayo de 2026
- Duración: 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/d91227c4/podcast/play/119517751/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-5%2F423511860-44100-2-67c1f8a77d50d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-hogar-en-orden/episodio/8405143-78-cocinas-que-nutren-no-que-agotan

## Sobre este episodio

¿Tu cocina te estresa o te inspira? Las encimeras llenas y las despensas saturadas son "ruido visual" que agota tu paciencia. En este episodio aprendemos a liberar el corazón de tu hogar para que cocinar vuelva a ser un placer y no una carga mental. Menos trastos, más energía.

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