# Ann Hernández

Episodio de [Mi Historia entre tu Podcast: En Cada Historia Hay Una Como La Tuya](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-historia-entre-tu-podcast-en-cada-historia-hay-una-como-la-tuya), de Miguel Aguirre.

- Publicado: 14 de junio de 2026
- Duración: 51 min
- Audio: https://anchor.fm/s/70443df4/podcast/play/121478315/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-14%2Fe3f07cf9-7597-d76e-b942-c3534f0180a2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-historia-entre-tu-podcast-en-cada-historia-hay-una-como-la-tuya/episodio/12507458-ann-hernandez

## Sobre este episodio

Ann Hernández: “Todo en el yoga ha valido la pena” El yoga llegó a la vida de Andrea mucho antes de quecomenzara a practicarlo formalmente. Desde tiempo atrás ya tenía acercamientoscon esta disciplina, que poco a poco se convirtió en una compañera constante ensu camino. Hoy, Andrea es tanto practicante como maestra de yoga, unaactividad que le ha brindado equilibrio, aprendizaje y crecimiento personal. Enesta disciplina encontró un refugio, un espacio para conectar consigo misma yenfrentar los desafíos de la vida con una nueva perspectiva. En su recorrido, la guía de su maestra ha sido fundamental.Juntas han construido una relación basada en el aprendizaje y la confianza,avanzando de la mano en un proceso de mejora continua, tanto dentro como fueradel mat. Gracias a esa experiencia, Andrea no solo ha fortalecido su práctica,sino que también ha encontrado la inspiración para compartir los beneficios delyoga con otras personas.

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