# EP.20 Cómo trabajar en ti cuando no tienes tiempo

Episodio de [Mi Éxito, Mis Reglas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-exito-mis-reglas), de Mila Jorquera.

- Publicado: 28 de marzo de 2023
- Duración: 21 min
- Temporada 1, episodio 20
- Audio: https://anchor.fm/s/58d30b50/podcast/play/67496146/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-2-28%2F320861081-44100-2-67487e8c347fb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-exito-mis-reglas/episodio/9522309-ep-20-como-trabajar-en-ti-cuando-no-tienes-tiempo

## Sobre este episodio

Cuando estamos en piloto automático y nos sobreexigimos, es normal sentir que nos faltan horas en el día y ponernos límites nosotr@s mism@s para trabajar en nuestra version más exitosa. No porque no quieras, sino porque sientes que no puedes. En este episodio conversamos sobre cómo empezar a implementar nuevos hábitos y darnos ese espacio sin saturarnos, sino que disfrutando de estar más conectad@s a quien realmente somos.

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