# EP.22 Los dos caminos al burnout y cómo evitarlos

Episodio de [Mi Éxito, Mis Reglas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-exito-mis-reglas), de Mila Jorquera.

- Publicado: 5 de abril de 2023
- Duración: 33 min
- Temporada 1, episodio 22
- Audio: https://anchor.fm/s/58d30b50/podcast/play/67981800/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-3-5%2F322253782-44100-2-4bb346151f50d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-exito-mis-reglas/episodio/9522307-ep-22-los-dos-caminos-al-burnout-y-como-evitarlos

## Sobre este episodio

¿Has oído hablar del burnout? en este episodio hablamos sobre la importancia de identificarlo, conocer los dos caminos más usuales para llegar a él y cómo evitarlo. No esperes a que te pase, aprende a ser consciente y retomar el control de tu vida.

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