Episodios de Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

717 episodios · del más reciente al más antiguo · página 7

  1. Programa 63 EMS en la cocina: Desperdicio alimentario - Fecha consumo preferente

    27 de abril de 2021 · 6 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me suena en la cocina de Radio Nacional. Programa original en…

  2. Programa 62 EMS en la cocina: Conservación e higiene con los huevos

    27 de abril de 2021 · 4 min

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  3. Directo con Miguel Lurueña (gominolas de petróleo). #DudasNutrición10

    27 de abril de 2021 · 1 h 22 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Este es el índice de contenidos: 00:00 Introducción 02:25 Presentación de Miguel Ángel Lureña (@gominolasdepetroleo) 04:41 Motivos del bajo…

  4. Programa 61 EMS en la cocina: Desayunar mal o no desayunar

    19 de abril de 2021 · 6 min

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  5. Programa 60 EMS en la cocina: Calidad diferenciada. (DOP - IGP - ETG)

    19 de abril de 2021 · 5 min

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  6. Directo #DudasNutrición​ 9 ¿Es la soja saludable? Probióticos, fermentados problemas digestivos

    19 de abril de 2021 · 1 h 15 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Este es el índice de contenidos: 00:00 Introducción 03:09 La caja saludable de esta semana 07:36 ¿Una caja saludable es demasiado para dos…

  7. Programa 59 EMS en la cocina: Terraceo everywhere. Opciones saludable

    14 de abril de 2021 · 6 min

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  8. Programa 58 EMS en la cocina: ¿Debemos huir siempre de los fritos?

    14 de abril de 2021 · 5 min

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  9. Directo #DudasNutrición 8: Frituras, ¿Cómo afectan a los alimentos? y polémica con el Aceite de orujo

    9 de abril de 2021 · 1 h 05 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Este es el índice de contenidos: 00:00 Introducción 00:37 La caja saludable de esta semana 06:25 Sobre plásticos y mi nuevo libro: ‘Tu dieta…

  10. Programa 57 EMS en la cocina: Cuándo tomar café o té

    7 de abril de 2021 · 5 min

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  11. Programa 56 EMS en la cocina: Líos en el etiquetado

    7 de abril de 2021 · 5 min

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  12. Directo #DudasNutrición 7: Conservación de alimentos

    4 de abril de 2021 · 1 h 28 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Índice de contenidos del directo número 7: 0:00 Introducción 3:30 Adolescentes, construcción de identidad y alimentos 14:43 La caja saludable de…

  13. Programa 55 EMS en la cocina: ¿Hackeando la patata? Almidón resistente

    29 de marzo de 2021 · 6 min

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  14. Programa 54 EMS en la cocina: Aceite de orujo

    29 de marzo de 2021 · 5 min

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  15. Directo #DudasNutrición 6: "No me gusta la verdura" ¿Seguro?

    24 de marzo de 2021 · 1 h 06 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Directo de #DudasNutrición como cada jueves, Tenéis el guión de las diferentes temáticas aquí mismo: Este es el índice de contenidos: 00:00…

  16. Directo #DudasNutrición 5: Frutas, verduras y en el manejo y prevención de la obesidad

    24 de marzo de 2021 · 1 h 04 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Directo de #DudasNutrición como cada jueves, Tenéis el guión de las diferentes temáticas aquí mismo: Este es el índice de contenidos: 00:00…

  17. Programa 53 EMS en la cocina: Alimentos que no parecen lo que son

    22 de marzo de 2021 · 6 min

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  18. Programa 52 EMS en la cocina: Copos de avena

    22 de marzo de 2021 · 4 min

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  19. Programa 51 EMS en la cocina: Alimentos alcalinos

    16 de marzo de 2021 · 5 min

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  20. Programa 50 EMS en la cocina: Cremas de frutos secos

    16 de marzo de 2021 · 4 min

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  21. Directo #DudasNutrición 4: Comedores escolares y menú infantil

    11 de marzo de 2021 · 57 min

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  22. Programa 49 EMS en la cocina: Pseudocereales, están bien, pero sin fliparnos

    10 de marzo de 2021 · 5 min

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  23. Programa 48 EMS en la cocina: Día Mundial de la Obesidad

    10 de marzo de 2021 · 6 min

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  24. Directo #DudasNutrición 3: Etiquetado alimentario, más allá de nutriscore

    3 de marzo de 2021 · 1 h 04 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Índice de la temática de este directo: 0:00 Introducción 0:26 La caja saludable de la semana 4:36 ¿De qué vamos a hablar hoy? 5:38 Cómo…

  25. Programa 47 EMS en la cocina: Alimentación y acné

    2 de marzo de 2021 · 5 min

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  26. Programa 46 EMS en la cocina: Batidos adelgazantes

    2 de marzo de 2021 · 5 min

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  27. Directo #DudasNutrición 2: Mitos sobre el hierro, fuentes vegetales, absorción, ¿anemia en vegetarianos?

    24 de febrero de 2021 · 55 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Directos de #DudasNutrición número 2. 0:00 Introducción 3:08 La caja saludable de esta semana 6:08 ¿De qué vamos a hablar hoy? 6:42 Perspectiva…

  28. Programa 45 EMS en la cocina: ¿Engordaré si dejo de fumar?

    22 de febrero de 2021 · 6 min

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  29. Programa 44 EMS en la cocina: La polémica de Nutriscore

    22 de febrero de 2021 · 6 min

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  30. Directo #DudasNutrición 1: Glucemias, diabetes, absorción de hidratos y berenjena japonesa

    16 de febrero de 2021 · 51 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Directo de #DudasNutrición de cada jueves, iniciativa que empieza con este primer directo. 8:18 La berenjena japonesa 10:48 Berenjena…

  31. Programa 43 EMS en la cocina: Legumbres y flatulencias

    15 de febrero de 2021 · 5 min

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  32. Programa 42 EMS en la cocina: ¿Hay riesgo si dejo de tomar lácteos o gluten?

    15 de febrero de 2021 · 6 min

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  33. Podcasts sobre nutrición: Recomendaciones

    13 de febrero de 2021 · 16 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Primer episodio en el que os hablo directamente a las personas que estáis suscritas a este podcast. Tantos años de subir únicamente entrevistas…

  34. Entrevista a Aitor Sánchez en UNICA 3.0: Veganismo y vegetarianismo

    10 de febrero de 2021 · 41 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Entrevista a Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el podcast UNICA 3.0, hablando sobre el vegetarianismo y veganismo: ¿en qué se…

  35. Entrevista a Aitor Sánchez en Fittarados al aparato

    10 de febrero de 2021 · 1 h 21 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Entrevista a Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el podcast Fittarados al aparato, reflexionando sobre divulgación, ciencia…

  36. Programa 41 EMS en la cocina: Cenar solo una fruta o un yogur

    8 de febrero de 2021 · 6 min

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  37. Programa 40 EMS en la cocina: Tortilla hack

    8 de febrero de 2021 · 5 min

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  38. Programa 39 EMS en la cocina: ¿Qué es el surimi?

    3 de febrero de 2021 · 5 min

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  39. Programa 38 EMS en la cocina: Caqui y persimon

    3 de febrero de 2021 · 5 min

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  40. Programa 37 EMS en la cocina: Reacciones adversas a alimentos

    28 de enero de 2021 · 4 min

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  41. Programa 36 EMS en la cocina: Ácidos grasos

    28 de enero de 2021 · 6 min

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  42. Programa 35 EMS en la cocina: El desecado en alimentos

    20 de enero de 2021 · 6 min

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  43. Programa 34 EMS en la cocina: Chocolate

    20 de enero de 2021 · 7 min

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  44. RECETA DEL ÉXITO: Aitor Sánchez

    6 de enero de 2021 · 36 min

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  45. Programa 33 EMS en la cocina: Mantener la calidad de nuestra alimentación en la cuesta de enero

    6 de enero de 2021 · 6 min

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  46. Programa 32 EMS en la cocina: Navidades saludables

    6 de enero de 2021 · 5 min

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  47. Programa 31 EMS en la cocina: Retención de líquidos y diuréticos

    1 de enero de 2021 · 4 min

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  48. Programa 30 EMS en la cocina: Sucedáneos de pescado

    22 de diciembre de 2020 · 5 min

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  49. Programa 29 EMS en la cocina: ¿Al congelar el pescado se pierden propiedades?

    22 de diciembre de 2020 · 6 min

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  50. Programa 28 EMS en la cocina: El queso

    14 de diciembre de 2020 · 5 min

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