# Episodios de Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética) 717 episodios, del más reciente al más antiguo · página 3. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica - [Presentación Temporada 23-24](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579622-presentacion-temporada-23-24) · 19 de septiembre de 2023 · 3 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Un pequeño avance de los contenidos que nos traerá esta nueva temporada del año 2023/2024. Radio, entrevistas, conferencias y muchos temas… - [La moda de todo rico en proteínas \| Cómo como 1x05 (Radio Vitoria Gaur)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579623-la-moda-de-todo-rico-en-proteinas-como-como-1x05-radio-vitoria-gaur) · 1 de septiembre de 2023 · 17 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Radio Vitoria Gaur' de Radio Vitoria, en su… - [“Llegará un momento en que lo raro sea comer carne” \| A bocados vive el mundo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579624-llegara-un-momento-en-que-lo-raro-sea-comer-carne-a-bocados-vive-el-mundo) · 10 de agosto de 2023 · 1 h 04 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Entrevista con Paula y Ana de ADINU Granada, para su podcast “A bocados vive el mundo” en ella tratamos temas más personales, así como… - ["Restringir el consum de cereals integrals, llegums o fruita no té cap sentit" \| San i estalvis Catalunya Radio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579625-restringir-el-consum-de-cereals-integrals-llegums-o-fruita-no-te-cap-sentit-san) · 1 de agosto de 2023 · 47 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Entrevista en Sans i estalvis con Adam Martín, en esta ocasión hablamos sobre la actualidad de la nutrición así como del libro ¿Qué pasa con la… - [Bebidas isotónicas y actividad física \| El gallo que no cesa 2x42](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579626-bebidas-isotonicas-y-actividad-fisica-el-gallo-que-no-cesa-2x42) · 25 de julio de 2023 · 8 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en… - [Hidratación en verano para todas las edades \| El gallo que no cesa 2x41](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579627-hidratacion-en-verano-para-todas-las-edades-el-gallo-que-no-cesa-2x41) · 21 de julio de 2023 · 9 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en… - [Como mantener una buena salud ósea \| El gallo que no cesa 2x40](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579628-como-mantener-una-buena-salud-osea-el-gallo-que-no-cesa-2x40) · 18 de julio de 2023 · 9 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en… - [Acción contra los TCA \| El gallo que no cesa 2x39](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579629-accion-contra-los-tca-el-gallo-que-no-cesa-2x39) · 14 de julio de 2023 · 8 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en… - [Etiquetado del alcohol en Irlanda \| El gallo que no cesa 2x38](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579630-etiquetado-del-alcohol-en-irlanda-el-gallo-que-no-cesa-2x38) · 11 de julio de 2023 · 8 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en… - [Directo sobre TCA ¿Por qué están creciendo tanto los trastornos de la conducta alimentaria?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579631-directo-sobre-tca-por-que-estan-creciendo-tanto-los-trastornos-de-la-conducta) · 6 de julio de 2023 · 1 h 04 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Directo con motivo del Día Mundial de acción por los #TCA. En esta ocasión visibilizo junto a Única Group el trabajo de TCA Andalucía… - [¿Quién tiene que quitarse el gluten de la dieta? \| Cómo como 1x04 (Radio Vitoria Gaur)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579632-quien-tiene-que-quitarse-el-gluten-de-la-dieta-como-como-1x04-radio-vitoria-gaur) · 21 de junio de 2023 · 18 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Radio Vitoria Gaur' de Radio Vitoria, en su… - [Nutrición sin piñas con Aitor Sánchez \| Sostenibilidad Interseccional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579633-nutricion-sin-pinas-con-aitor-sanchez-sostenibilidad-interseccional) · 16 de junio de 2023 · 43 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Entrevista con Bárbara González del Podcast Sostenibilidad Interseccional, en el hablamos de multitud de temáticas: alimentación, educación… - [Aclarando conceptos en materia de nutrición \| La Terraza Radio Euskadi](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579634-aclarando-conceptos-en-materia-de-nutricion-la-terraza-radio-euskadi) · 15 de junio de 2023 · 16 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Entrevista en La Terraza de Radio Euskadi hablando sobre mi quinto libro ¿Qué pasa con la nutrición? Repasando algunos debate y controversias de… - [Dudas sobre los edulcorantes \| El gallo que no cesa 2x37](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579635-dudas-sobre-los-edulcorantes-el-gallo-que-no-cesa-2x37) · 14 de junio de 2023 · 9 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en… - [Alimentación saludable en la primera infancia ¡NUEVA GUÍA!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579636-alimentacion-saludable-en-la-primera-infancia-nueva-guia) · 2 de junio de 2023 · 14 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Ya hemos mostrado en el canal el excelente trabajo que hace la agencia de Salut Publica en Cataluña. Con dos vídeos anteriores: La guía de… - [Dieta keto: mentiras y verdades \| Cómo como 1x03 (Radio Vitoria Gaur)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579637-dieta-keto-mentiras-y-verdades-como-como-1x03-radio-vitoria-gaur) · 29 de mayo de 2023 · 20 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Radio Vitoria Gaur' de Radio Vitoria, en su… - [Propiedades de las semillas \| El gallo que no cesa 2x36](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579638-propiedades-de-las-semillas-el-gallo-que-no-cesa-2x36) · 26 de mayo de 2023 · 9 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en… - [Entrevista presentación “¿Qué pasa con la nutrición?” \| Hoy por Hoy Albacete La Ser](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579639-entrevista-presentacion-que-pasa-con-la-nutricion-hoy-por-hoy-albacete-la-ser) · 22 de mayo de 2023 · 15 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Entrevista con motivo del día del libro sobre la presentación del libro “¿Qué pasa con la nutrición?” en Albacete, en la que hablamos de todo un… - [El olor de los pedos \| El gallo que no cesa 2x35](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579640-el-olor-de-los-pedos-el-gallo-que-no-cesa-2x35) · 16 de mayo de 2023 · 9 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en… - [Entrevista a Aitor, el nutricionista “biencente” \| La alfombra de Groot en Radio Jumilla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579641-entrevista-a-aitor-el-nutricionista-biencente-la-alfombra-de-groot-en-radio) · 11 de mayo de 2023 · 52 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En esta entrevista personal con Ana Molina en la Alfombra de Groot de Radio Jumilla, tratamos temas menos habituales, como mis inicios… - [Dudas sobre la acrilamida \| El gallo que no cesa 2x34](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579642-dudas-sobre-la-acrilamida-el-gallo-que-no-cesa-2x34) · 8 de mayo de 2023 · 8 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en… - [Diferencias: Grasas trans y transgénicos \| El gallo que no cesa 2x33](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579643-diferencias-grasas-trans-y-transgenicos-el-gallo-que-no-cesa-2x33) · 4 de mayo de 2023 · 9 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en… - [Análisis de barritas comerciales \| El gallo que no cesa 2x32](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579644-analisis-de-barritas-comerciales-el-gallo-que-no-cesa-2x32) · 21 de abril de 2023 · 10 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en… - [Dudas sobre la gota y el ácido úrico \| El gallo que no cesa 2x31](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579645-dudas-sobre-la-gota-y-el-acido-urico-el-gallo-que-no-cesa-2x31) · 14 de abril de 2023 · 9 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en… - [Entrevista y preguntas sobre ¿Qué pasa con la nutrición?\|La Ventana La Ser](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579646-entrevista-y-preguntas-sobre-que-pasa-con-la-nutricion-la-ventana-la-ser) · 13 de abril de 2023 · 19 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Entrevista con Carles Francino en La Ventana de La Ser, hablando sobre mi último libro ¿Qué pasa con la nutrición? Y despejamos dudas sobre… - [Congelar y descongelar correctamente\|El gallo que no cesa 2x30](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579647-congelar-y-descongelar-correctamente-el-gallo-que-no-cesa-2x30) · 11 de abril de 2023 · 8 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en… - [¿Qué pasa con la nutrición?\|El gallo que no cesa 2x29](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579648-que-pasa-con-la-nutricion-el-gallo-que-no-cesa-2x29) · 31 de marzo de 2023 · 9 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en… - [Insectos: ¿Alimento del futuro?\| El gallo que no cesa 2x28](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579649-insectos-alimento-del-futuro-el-gallo-que-no-cesa-2x28) · 29 de marzo de 2023 · 9 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en… - [Transición a una dieta vegana y salud más allá de la alimentación\|No Solo Como](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579650-transicion-a-una-dieta-vegana-y-salud-mas-alla-de-la-alimentacion-no-solo-como) · 28 de marzo de 2023 · 57 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Una nueva entrevista con Myriam Ruiz en el podcast "No Solo Como" con un enfoque personal en cuanto a la evolución de mi relación con la… - [Resolvemos dudas sobre nutrición y alimentación saludable \| Onda Vasca con](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579651-resolvemos-dudas-sobre-nutricion-y-alimentacion-saludable-onda-vasca-con) · 23 de marzo de 2023 · 29 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Sabías que se puede desarrollar hígado graso a pesar de no bebe alcohol y que incluso puede derivar a casos de cirrosis? Esto es lo que está… - [¿Sigue vigente recomendar limitar la sal? \| El gallo que no cesa 2x27](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579652-sigue-vigente-recomendar-limitar-la-sal-el-gallo-que-no-cesa-2x27) · 16 de marzo de 2023 · 9 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en… - ["Mi clima cojea" (y mucho) \|Entrevista a Climabar:](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579653-mi-clima-cojea-y-mucho-entrevista-a-climabar) · 15 de marzo de 2023 · 47 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hace unas semanas estuve con Carmen y Belén de Climabar charlando de cambio climático en el restaurante Viva Burguer, que nos abrió sus puertas… - [Entrevista a Aitor Sánchez "¿Qué pasa con la nutrición?" \| Aventura del Saber](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579654-entrevista-a-aitor-sanchez-que-pasa-con-la-nutricion-aventura-del-saber) · 10 de marzo de 2023 · 19 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Debates, polémicas y controversias en el mundo de la nutrición. Son las temáticas de las que charlamos hace poco en el programa de Televisión… - [Dudas sobre la leche sin lactosa \| El gallo que no cesa 2x26](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579655-dudas-sobre-la-leche-sin-lactosa-el-gallo-que-no-cesa-2x26) · 9 de marzo de 2023 · 9 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en… - [¿Consumir la fruta sola? \| El gallo que no cesa 2x25](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579657-consumir-la-fruta-sola-el-gallo-que-no-cesa-2x25) · 2 de marzo de 2023 · 8 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en… - [Causas del ardor de estómago \| El gallo que no cesa 2x24](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579658-causas-del-ardor-de-estomago-el-gallo-que-no-cesa-2x24) · 15 de febrero de 2023 · 8 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en… - [Comer fuera saludable e internacional \| El gallo que no cesa 2x23](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579659-comer-fuera-saludable-e-internacional-el-gallo-que-no-cesa-2x23) · 8 de febrero de 2023 · 7 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en… - [Cómo llevar una alimentación sostenible y saludable, con Aitor Sánchez \| Vivir sin plástico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579661-como-llevar-una-alimentacion-sostenible-y-saludable-con-aitor-sanchez-vivir-sin) · 7 de febrero de 2023 · 1 h 14 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez en el podcast de "Vivir sin plástico" para hablar sobre alimentación sostenible y saludable. En este episodio… - [Los ultraprocesados: verdades y mentiras \| Cómo como 1x02 (Radio Vitoria Gaur)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579663-los-ultraprocesados-verdades-y-mentiras-como-como-1x02-radio-vitoria-gaur) · 6 de febrero de 2023 · 18 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Radio Vitoria Gaur' de Radio Vitoria, en su… - [Viajetal: Gastronomía y viajes 100% vegetales \| Nuevo proyecto de gastronomía sostenible y vegana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579666-viajetal-gastronomia-y-viajes-100-vegetales-nuevo-proyecto-de-gastronomia-y) · 2 de febrero de 2023 · 8 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Os presento un nuevo proyecto que se ha lanzado recientemente, se llama "VIAJETAL" y va a ser una aventura en la que vamos a recorrer distintas… - [Todo sobre las algas comestibles \| El gallo que no cesa 2x22](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579668-todo-sobre-las-algas-comestibles-el-gallo-que-no-cesa-2x22) · 1 de febrero de 2023 · 7 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en… - [La termogénesis de los alimentos \| El gallo que no cesa 2x21](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579670-la-termogenesis-de-los-alimentos-el-gallo-que-no-cesa-2x21) · 25 de enero de 2023 · 7 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en… - [El ayuno intermitente: ¿para qué sirve y para qué no? \| Cómo como 1x01 (Radio Vitoria Gaur)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579673-el-ayuno-intermitente-para-que-sirve-y-para-que-no-como-como-1x01-radio-vitoria) · 24 de enero de 2023 · 18 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Radio Vitoria Gaur' de Radio Vitoria, en su… - [Talleres de alimentación saludable de Cruz Roja \| Crónica de Madrid (RNE)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579675-talleres-de-alimentacion-saludable-de-cruz-roja-cronica-de-madrid-rne) · 23 de enero de 2023 · 12 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez junto a Silvia Esther Ortega (responsable del proyecto) en el Informativo de Madrid de RNE para hablar de los… - [La verdad de las dietas milagro \| El gallo que no cesa 2x20](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7579676-la-verdad-de-las-dietas-milagro-el-gallo-que-no-cesa-2x20) · 18 de enero de 2023 · 7 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 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