# Programa 56: Menú navideño saludable

Episodio de [Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica), de Mi Dieta Cojea.

- Publicado: 2 de marzo de 2016
- Duración: 15 min
- Audio: https://www.ivoox.com/programa-56-menu-navideno-saludable_mf_10648158_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7580167-programa-56-menu-navideno-saludable

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en cómo hacer un banquete navideño saludable. ¿Es real esto de los ‘banquetes’ saludables? Porque la gente en navidad quizás no esté pensando solo en salud... ¿Cómo convencemos con una propuesta de menú distinta a nuestra familia? ¿Se puede tomar marisco sin problema? ¿Qué hay de los platos principales? Siempre suelen ser carne o pescado… ¿eso sigue igual? ¿Qué harías con la bebida y el pan? Programa original en: http://goo.gl/5OBfru Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

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