# Programa 61: Dietas bajas en grasa

Episodio de [Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica), de Mi Dieta Cojea.

- Publicado: 13 de octubre de 2016
- Duración: 14 min
- Audio: https://www.ivoox.com/programa-61-dietas-bajas-grasa_mf_13301718_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7580162-programa-61-dietas-bajas-en-grasa

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en las dietas bajas en grasa. ¿Por qué las dietas bajas en grasa son peores para adelgazar? ¿Por qué se ha transmitido la idea de “hay que seguir una dieta baja en grasas”? ¿Cómo fabrica nuestro cuerpo la grasa? ¿Podemos tomar entonces grasa sin miedo? Programa original en: https://goo.gl/hiL95n Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

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