# Programa 62: Legumbres

Episodio de [Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica), de Mi Dieta Cojea.

- Publicado: 13 de octubre de 2016
- Duración: 15 min
- Audio: https://www.ivoox.com/programa-62-legumbres_mf_13302366_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7580161-programa-62-legumbres

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en las legumbres. ¿En qué destacan nutritivamente las legumbres? ¿Legumbres para adelgazar? ¿Qué preparaciones con legumbres nos puedes decir para tener más oferta de platos? ¿Las legumbres sustituyen a la carne o al pescado? Programa original en: https://goo.gl/9qvSId Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

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