# Programa 88: Comer de menú sano y barato

Episodio de [Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica), de Mi Dieta Cojea.

- Publicado: 28 de octubre de 2016
- Duración: 15 min
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## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en como comer sano y barato fuera de casa . ¿Hay posibilidad de comer todos los días fuera y que sea saludable? ¿Qué tenemos que tener en cuenta? ¿Si nos pedimos legumbre de primero puede contar como plato único? ¿Nos vale con la verdura que ponen de guarnición con el segundo? ¿Qué cosas económicas se pueden pedir económicas como plato único? Programa original en: https://goo.gl/C4LRvB Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

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