# Programa 93: Alimentación y estado de ánimo

Episodio de [Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica), de Mi Dieta Cojea.

- Publicado: 27 de noviembre de 2016
- Duración: 14 min
- Audio: https://www.ivoox.com/programa-93-alimentacion-estado-animo_mf_14134277_feed_1.mp3
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## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en la relación entre alimentación y estado de ánimo. ¿Se puede llegar a ser feliz a través de la alimentación? ¿Puede haber alimentos que nos ayuden a estar más animados o incluso felices? ¿Entonces no hay ninguna molécula o nutriente que nos haga estar más contentos? ¿Qué es el triptófano? ¿Qué alimentos son ricos en triptófano? Programa original en: https://goo.gl/BvfJfB Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

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