# Programa 125: Hidratación saludable para todas las edades

Episodio de [Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica), de Mi Dieta Cojea.

- Publicado: 19 de septiembre de 2017
- Duración: 12 min
- Audio: https://www.ivoox.com/programa-125-hidratacion-saludable-para-todas-edades_mf_20968013_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7580040-programa-125-hidratacion-saludable-para-todas-las-edades

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en la hidratación saludable de las personas. ¿Cuánta cantidad de agua debemos tomar? ¿Hay que esperar a tener sed para beber? ¿Qué bebidas no son recomendables para hidratarse? ¿Se le puede dar agua a los bebés? Programa original en: https://goo.gl/8p7pd8 Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea

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