# Programa 147: Termogénesis y alimentos

Episodio de [Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica), de Mi Dieta Cojea.

- Publicado: 9 de febrero de 2018
- Duración: 16 min
- Audio: https://www.ivoox.com/programa-147-termogenesis-alimentos_mf_23662282_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-dieta-cojea-radio-nutricion-y-dietetica/episodio/7580011-programa-147-termogenesis-y-alimentos

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en la termogénesis. ¿Qué es la termogénesis? ¿Cómo es que nuestra dieta influye en el calor que genera nuestro cuerpo? ¿Hay alimentos que nos hagan producir más calor en el cuerpo? ¿Qué sustancia o qué mecanismo hace que los alimentos picantes nos hagan sudar tanto y generar tanto calor? ¿Algún ejemplo de picantes “buenos”? Programa original en: https://goo.gl/wnWHpw Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com

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